MOTIONSRUM - St. Lyngby IF

Tag ned i kælderen hvor du kan styrketræne, lave konditionstræning og forebygge skader !
Vi har opdateret kælderen med nyere maskiner, bl.a nye håndvægte, kettlebells, spinningscykel, nye styrketræningskiner for mave, bryst og ryg samt en Airbike hvor du både styrker arme og ben og får sved på panden.

Anskaf jer en personlig- brik vha af indmeldingsblanketten her på hjemmesiden.

Læs mere om regler mm ved indmeldse.

Hvis du ønsker at benytte motionscenter / Styrketræningslokale i St.Lyngby IF. kan du finde tilmeldingsblanketten via link herunder.

Tilmeldingsformular - Motionscenter

Åbningstiden i lokalet er fra kl. 06.00 til 22.00 alle ugens dage

OBS!

Fitness kælderen er lukket ned resten af marts

måned pga af smitte fare.