Programlægning

Som en del af dit medlemskab er det muligt at få lagt et personligt træningsprogram og få en gennemgang af korrekt træningsteknik af en af vores uddannede instruktører.

Ønsker du et program eller hjælp til din træningsteknik, skal du booke tid via app’en MinForening.

Se oversigt for instruktørtider i app’en MinForening under menuen ‘Aktiviteter’. Hjælp til booking, kan du se her under.

En session tager ca. en time til halvanden time.
Husk træningstøj- og sko samt væske.

Booking

Åben app’en MinForening. Klik på ‘Aktiviteter’ nederst i venstre hjørne

Vælg en aktivitet i ‘Aktivitetshjulet’ og klik derefter på selve aktiviteten.

Du er nu inde på aktiviteten. Du booker programlægning ved at klikke ‘Deltager’.

St. Lyngby IF

Skolevej 7, 3320 Skævinge

Du kan også finde os på Facebook og Instagram