I fitnessrummet kan du styrketræne, lave konditionstræning og forebygge skader.
Der er håndvægte, kettlebells, nye styrketræningsmaskiner, hvor du både styrker arme og ben og får sved på panden.
Der udover tilbyder vi programlægning af uddannede fitnessinstruktører.
Onsdage kl. 10.00 – 12.00 tilbyder vi Sjov senior motion. Læs mere om det her.
Du kan vælge en af nedenstående kontingenter:
Kvartalsvis: 300 kr.
Halvårligt: 550 kr.
Årligt: 1.000 kr.
Der opkræves 100 kr. i indmeldelsesgebyr ved tilmelding.
Medlemskab er fortløbende og kontingent opkræves automatisk. Opsigelse af medlemskab kan ske ved udløb af kontingentperiode ved at rette henvendelse til: fitness@stlyngbyif.dk
Du kan tilmelde dig via nedenstående link, hvor du skal oprette dig som bruger i systemet Memberlink.
Vælg den kontingentype du ønsker og gennemfør din tilmelding. Du opkræves for kontingent ved tilmelding. Din kontingentperiode er dog først gældende fra den dag, du får udleveret din brik og aktiverer dit medlemskab.
Når tilmelding og betaling er gennemført modtager du kvittering via mail.
Aldersgrænsen for medlemskab af St. Lyngby IF Fitness er 15 år.
Åbningstiden i lokalet er fra kl. 05.00 til 22.45 alle ugens dage.
Ret til ændringer forbeholdes
St. Lyngby IF 