Senior Motion

St. Lyngby IF inviterer til hyggelig IDRÆT OM DAGEN
SJOV SENIOR-MOTION


For mænd og kvinder – Onsdage kl. 10.00 – 12.00
Vi starter onsdag den 5. oktober. Kom og vær med i Lille Lyngby Hallen, Skolevej 5, 3320 Skævinge.
Vi laver fælles let opvarmning, og så kan du vælge mellem de sjove motions-aktiviteter og prøve dem, du helst vil.
Husk, alle kan være med – uanset alder og fysik …

  • Indoor curling – hyggelig dyst med ”rullende curlingsten” og målfelt
  • Pickleball – nyt seniorvenligt netspil der blander tennis, badminton og bordtennis og er let at lære
  • Motionsfloorball – aktivt holdspil med stav, lille plastkugle og mål
  • Let styrketræning – Individuel tilpasset træning for led og muskler i vores nye fitnesslokale

Vi slutter hver gang af med kaffe og hyggesnak. Du er selvfølgelig velkommen til at komme og prøve nogle gange, før du tilmelder dig.

Du betaler for et senioraktivitetsmedlemskab i St. Lyngby IF. Prisen er 400 kr. for et helt år.


Har du spørgsmål så kontakt:
Pia Klarskov Jensen, mobil 2179 1036 / piaklarskovjensen@gmail.com Peter Spanggaard, mobil 2147 8812 / formand@stlyngbyif.dk

Læs mere information her