| Ugedag | Koldhal (vinter) | St. Lyngby Stadion |
| Mandag | 17.00 – 18.15 SSL U16 | |
| Tirsdag | 16.00 – 17.30 U9/U10 17.00 – 18.30 SSL U16 (Træningssted Skævinge) 19.00 – 20.30 Senior | |
| Onsdag | 16.00 – 17.30 U6/U7/U8 | |
| Torsdag | 16.00 – 17.30 U9/U10 17.00 – 18.30 SSL U16 19.00 – 20.30 Senior | |
| Fredag | ||
| Lørdag | ||
| Søndag |
